Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2021
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2021:
|
755 kcal
|
Fedt: 23,63g | Prot.: 41,24g | Kulhyd.: 99,62g.
Morgenmad: Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Brokoli. Snacks/Andet: Kırmızı Lezzetli Elma. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|