Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2021
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2021:
|
991 kcal
|
Fedt: 50,86g | Prot.: 45,57g | Kulhyd.: 97,84g.
Morgenmad: Яблоко, Банан, Roshen Brut 80%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Капучино. Aftensmad: АТБ Помидор , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Norven Селедка в Масле. Snacks/Andet: Кешью. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Юлана_Лана's Vægt Historie
|