Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2021
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2021:
|
908 kcal
|
Fedt: 55,43g | Prot.: 35,08g | Kulhyd.: 68,93g.
Frokost: Миндаль Миндаль, Солнце Востока Бразильский Орех, Дикси Грецкий Орех, Ашан Огурец, Перекресток Дайкон, Globus Томаты Черри , Магнит Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Ашан Конфеты Неглазированные с Топинамбуром, Реми Салат Морская Капуста с Яйцом. Aftensmad: Пятерочка Виноград Тайфи. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|