Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2021
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2021:
|
1111 kcal
|
Fedt: 104,48g | Prot.: 32,95g | Kulhyd.: 8,43g.
Frokost: Атяшево Бекон Классический, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало, Пышка Тефтели, Сыр Домашний. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nerovna_k_$ladosti's Vægt Historie
|