Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2021
|
48,8 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2021:
|
682 kcal
|
Fedt: 14,20g | Prot.: 29,37g | Kulhyd.: 110,65g.
Aftensmad: 달걀, 토마토, 양파, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 한성 크래미, 찐고구마. Snacks/Andet: 키위 열매, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 파리바게트 에그타르트. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|