Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2021
|
78 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2021:
|
1755 kcal
|
Fedt: 89,18g | Prot.: 53,66g | Kulhyd.: 185,71g.
Morgenmad: Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Пиканта Кабачковая Икра, Пицца Домашняя. Frokost: Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Плавыч Сыр Плавленный Швейцарский, Белый Хлеб, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Bonduelle Огурцы Маринованные, Варенье. Aftensmad: Варенье, Пицца Домашняя, Красный Яр Папоротник Жареный с Луком, Картофель Отварной, Растительное Масло, Хлебец. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RedkoСтася's Vægt Historie
|