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Vou começar a portar me melhor, preciso de motivação daí instalar novamente este aplicativo. GO GO GO GIRL💪🧘
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64,2 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 oktober 2021:
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1949 kcal
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Fedt: 65,82g | Prot.: 121,06g | Kulhyd.: 231,93g.
Morgenmad: Limiano Queijo Fatiado, Diospiro, Ovo Cozido, Pão Mármore de Centeio e Pão de Centeio Integral. Frokost: Magnum Mini Classic, Maçãs Gala, Batata Doce, Salmão, Couve Lombarda. Aftensmad: Peras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sopa de Repolho. Snacks/Andet: Banana, Ehrmann High Protein Columbian Coffee Pudding. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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