laura.nadel1's Dagbog, 21 okt 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2021
60,0 kg Indtil videre tabt: 4,9 kg.    Stadig tilbage: 1,0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 oktober 2021:
728 kcal Fedt: 26,93g | Prot.: 43,64g | Kulhyd.: 74,17g.   Morgenmad: Fage Total 0% Greek Yogurt. Frokost: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Trader Joe's Balsamic Glaze, Earthbound Farm Organic Baby Arugula. Aftensmad: Sabrett Beef Hot Dogs, Martin's Long Potato Rolls, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Andet: Trader Joe's Balsamic Glaze, Feta Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mere..
Taber 4,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


laura.nadel1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.