Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2021
|
98,6 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2021:
|
913 kcal
|
Fedt: 25,58g | Prot.: 44,11g | Kulhyd.: 125,72g.
Aftensmad: BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. Snacks/Andet: Naturafruti Bananada Natural , Tirolez Queijo Coalho, Banana da Terra. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jhessicacardosok's Vægt Historie
|