Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2021
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2021:
|
1150 kcal
|
Fedt: 55,90g | Prot.: 42,48g | Kulhyd.: 126,56g.
Morgenmad: Седьмой континент Хурма, Куриные Голени с Кожей, Белый Хлеб. Frokost: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сгущенка, Запеканка, Вермишелевый Суп. Aftensmad: Красный Октябрь Шоколад Молочный с Начинкой "Алёнка" с Начинкой Вкус Крем-Брюле, Седьмой континент Хурма, KDV Курица Запеченная, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|