Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2021
|
127,1 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2021:
|
808 kcal
|
Fedt: 32,04g | Prot.: 47,83g | Kulhyd.: 88,39g.
Morgenmad: Coffee, Toasted White Bread. Frokost: Subway 6" Big Philly Cheesesteak. Snacks/Andet: Candy, Fisher Salted in Shell Peanuts. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|