Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2021
|
48 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2021:
|
638 kcal
|
Fedt: 15,13g | Prot.: 23,13g | Kulhyd.: 108,10g.
Morgenmad: Granola, Muz, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Frokost: Elma, Dost Yarım Yağlı Süt. Aftensmad: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Et Haşlama, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Andet: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|