Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2021
|
91,4 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 31,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2021:
|
1465 kcal
|
Fedt: 64,86g | Prot.: 55,55g | Kulhyd.: 174,28g.
Morgenmad: Картофель Отварной, Хозяин Балтики Сельдь. Frokost: Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры, Billa Сыр Косичка. Aftensmad: Домик в деревне Кефир 1%, Виноград. Snacks/Andet: МарС Мороженое, Mars Мороженое Praline. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kostromina-98's Vægt Historie
|