Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2021
|
67 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2021:
|
849 kcal
|
Fedt: 69,44g | Prot.: 42,27g | Kulhyd.: 11,03g.
Morgenmad: Jarrow Formulas Масло МСТ, Tropic Mix Кедровый Орех, Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, Малина, Trattoria di maestro Turatti Сыр Маскарпоне, Delicato Кокосовое Масло, Ашан Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Polezzno Мука из Псиллиума, Петмол Сливки 33%, Яйцо (Целое). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|