Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2021
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2021:
|
426 kcal
|
Fedt: 11,17g | Prot.: 33,13g | Kulhyd.: 49,60g.
Morgenmad: Сгущенка, Творожная Запеканка. Frokost: Суп. Aftensmad: Ленивые Голубцы, Мёд, Яблоко, Кубанский Молочник Творог 0%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
любитель достоевского's Vægt Historie
|