Sancrisg's Dagbog, 22 okt 21

This is such a victory! 🤩🤩
67,8 kg Indtil videre tabt: 6,9 kg.    Stadig tilbage: 2,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 oktober 2021:
1266 kcal Fedt: 49,00g | Prot.: 77,80g | Kulhyd.: 108,64g.   Frokost: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Bacon, Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) , Sasko Bread Bun. Eftermiddagsmad: Bakers Mini Marie Biscuits. Aftensmad: Bakers Mini Marie Biscuits, Clementines , Finn Crisp Rye Toasts , Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Woolworths Slimmers Choice Low Fat Cheddar Cheese, Egg Omelette, Portuguese Vegetables Soup. mere..
Taber 0,6 kg om Ugen

39 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Sancrisg's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.