Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2021
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2021:
|
1599 kcal
|
Fedt: 60,38g | Prot.: 52,88g | Kulhyd.: 208,41g.
Morgenmad: Tomatensoße, Kinder Bueno Mini . Frokost: Lidl Hackfleisch Gemischt, Nudeln (Gekocht). Aftensmad: Nudeln (Gekocht). Snacks/Andet: Crunchips Western Style. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|