Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2014
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52,3 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1220 kcal
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Fedt: 21,41g | Prot.: 71,55g | Kulhyd.: 185,12g.
Morgenmad: Cola Cao Cola Cao, Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Leche Desnatada. Frokost: Hacendado Yogur Recetas Pasteleras, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Aceite de Oliva, Pan Blanco. Aftensmad: Hacendado Yogur Recetas Pasteleras, Montesinos Lonchas de Queso Fundido, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich. Snacks/Andet: Plátano, Azúcar Morena, Café con Leche Descremada. mere..
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1466 kcal
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Motion:
Kontorarbejde - 7 timer, Hvile - 9 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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DevilDevil's Vægt Historie
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