Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2021
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2021:
|
1364 kcal
|
Fedt: 59,79g | Prot.: 71,09g | Kulhyd.: 133,96g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агуша Творог Первая Ложка, Complimilk Сыр Голландский Брусковый, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Агуша Молоко 3,2%. Frokost: Агуша Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Голландский, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная. Aftensmad: Musler Мюсли Злаки и Фрукты, Простоквашино Сметана 15%, ИП Волков Куриная Грудка, Запеченная с Овощами, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Бабулины Рецепты Баклажаны из Печи. Snacks/Andet: ВкусВилл Авокадо Хаас, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Lorado Маслины Черные без Косточки, Пекинская Капуста, Помидоры, ВкусВилл Моцарелла Перлини , Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lamiya199898's Vægt Historie
|