Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2021
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2021:
|
1709 kcal
|
Fedt: 84,37g | Prot.: 60,69g | Kulhyd.: 179,67g.
Morgenmad: Сосиски Молочные, Хлебодар Хлеб Бородинский Формовой, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%. Frokost: Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Сосиски Молочные, Борщ. Aftensmad: Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Сыр, Сливочное Масло, Макфа Спагетти Отварные, Гастроном Салат Зимний, Астория Соус Сметанный с Грибами . Snacks/Andet: Мёд, Тёрн, Акконд Конфеты "Трио" с Печеньем, Карамелью и Начинкой со Вкусом Пломбира. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
там нет тебя's Vægt Historie
|