Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2021
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63,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 oktober 2021:
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1790 kcal
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Fedt: 124,38g | Prot.: 105,31g | Kulhyd.: 79,37g.
Morgenmad: Kaffee. Frokost: Feigen, Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Lemberg Kaviar aus Dorschrogen, Gekochtes Ei, Avocado, Gurke (Geschält), Edeka Rucola. Aftensmad: Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Brokkoli. Snacks/Andet: Walnüsse, Feigen. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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diesusanneschmidt.1's Vægt Historie
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