Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2021
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2021:
|
1773 kcal
|
Fedt: 121,32g | Prot.: 138,90g | Kulhyd.: 36,22g.
Morgenmad: Manteiga (com Sal), Castanhas de Caju, Abacate, Carne de Sol, Ovo. Frokost: Manteiga (com Sal), Couve-Flor, Carne de Sol, Abacate, Abóbora. Aftensmad: Manteiga (com Sal), Abacate, Morangos, A Granel Brócolis Refogado, Carne de Sol, Couve-Flor. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annezinhafit's Vægt Historie
|