Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2021
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2021:
|
724 kcal
|
Fedt: 24,09g | Prot.: 38,96g | Kulhyd.: 87,26g.
Morgenmad: Bubur Ayam. Frokost: Biokul Greek Yogurt, Apel (tanpa Kulit), Quaker Instant Oatmeal. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aquariusssss's Vægt Historie
|