Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2021
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2021:
|
829 kcal
|
Fedt: 24,19g | Prot.: 48,33g | Kulhyd.: 109,99g.
Morgenmad: Nissin Biskuit Gabin Original, Pisang, Telur Rebus. Frokost: Telur Dadar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Labu, Oyong. Snacks/Andet: Kerupuk Makanan Ringan, Jambu Air. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dewiemirel's Vægt Historie
|