Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2021
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2021:
|
922 kcal
|
Fedt: 47,10g | Prot.: 44,80g | Kulhyd.: 77,43g.
Morgenmad: Окей Груша Конференс, Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами, Махеевъ Джем Апельсиновый, Запеканка Тыква/Творог Валя, Сельские Мотивы Молоко 2,5%, Рыбный День Салат Юбилейный с Кальмаром , Bonfesto Рикотта Лайт, Станем Друзьями Авокадо , Болгарский Перец, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Белый Хлеб, Яйцо, Помидоры. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|