Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2021
|
46,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2021:
|
1599 kcal
|
Fedt: 47,97g | Prot.: 103,77g | Kulhyd.: 206,41g.
Morgenmad: Re Salmone Salmone Affumicato Norvegese, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Pancake Salati alla Curcuma e Cannella. Frokost: La Molisana Trighetto, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gran Mix Insalata. Aftensmad: Pan di Spagna al Cioccolato, Pian del Borgo Trippa al Sugo. Snacks/Andet: Milk Kefir Bianco Naturale , Fage Yogurt Greco Total 0%, Wasa Fit, Zespri Kiwi Green. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dona.bera's Vægt Historie
|