Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2021
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 41,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2021:
|
1159 kcal
|
Fedt: 29,60g | Prot.: 54,30g | Kulhyd.: 174,18g.
Frokost: Mango, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Sari Roti Roti Sobek Coklat, Baked or Broiled Mackerel, Cooked Spinach (from Fresh), White Rice. Aftensmad: Super Bihun Super Bihun Kuah. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daisylongga's Vægt Historie
|