BVVasily's Dagbog, 23 okt 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2021
78,6 kg Indtil videre tabt: 5,4 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 oktober 2021:
1674 kcal Fedt: 84,74g | Prot.: 105,96g | Kulhyd.: 129,84g.   Morgenmad: Линия Здоровья Лён, Творог 9%, Эко Шрот Расторопши, Клюква, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Мёд, Домик в деревне Кефир 2,5%. Frokost: Бурятмясопром Колбаса Конская, Домик в деревне Кефир 2,5%, Говядина Отварная, Smart Cafe Авокадо, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Красные Яблоки, Апельсин. mere..
553 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 9,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


BVVasily's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.