|
Guten Morgen zusammen. Der Sport vorgestern ist schuld daran. Wer sonst ? 🤣🤣
Heute geht's zum schickmachen und shoppen. Nächste Woche treffen wa schließlich unsere Lieblingsberliner. Da wolln wa doch jut aussehen 🥰🥰🥰🥰.
Euch allen ein entspanntes und schönes Wochenende und passt weiter gut auf euch auf bitte 👍 👍 👍
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 24,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2021:
|
2320 kcal
|
Fedt: 102,20g | Prot.: 67,70g | Kulhyd.: 273,05g.
Morgenmad: Kölln Müsli Schoko, Alpro Hafer & Mandel, Alpro Hafer, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Ja! Fettarme Milch 1,5%. Frokost: Elite Joppie Saus, Mekkafood Frikandellen, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren). Aftensmad: Salzgurken, Philadelphia Balance Joghurt, Filinchen Abendbrot. Snacks/Andet: Lindt Lindor Kugeln, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Äpfel. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Na ich wäre doch auch vorbei gekommen und hätte die Lieblingsberlinerin gern getroffen😄Ich wünsche Euch viel SPASS 🌞😉und liebe Grüße 🌞
23 okt 21 af medlem: *Skorpion-Queen*
|
Dann komm mit. Wir treffen uns in Koblenz. Die beiden haben garantiert noch ein Platz im Auto frei. So ein Treffen kann ein riesiger Spaß werden. 👍👍👍👎
23 okt 21 af medlem: haseeins
|
Leider habe ich keine Zeit, schade, schade😢aber irgendwann schaffen wir das 😉
23 okt 21 af medlem: *Skorpion-Queen*
|
24 okt 21 af medlem: haseeins
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|