Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2021
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 31,1 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2021:
|
1457 kcal
|
Fedt: 123,41g | Prot.: 66,49g | Kulhyd.: 10,77g.
Frokost: Belbake Amandelschaafsel, AH Uitgebakken Ontbijtspek, Pit&Pit Amandelmeel, Lovilio Mascarpone , Aman Prana Kokos Meel, AH Ei. Aftensmad: AH Bleu D'auvergne, AH Gerookte Makreel, Bol Pompoen Tnf, AH Baby Romaine Sla, Tovano Gepelde Hazelnoten, AH Snack Tomaatjes , Avocado Eetrijp. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|