|
Stomme hormonen 🤷 Gewoon lekker doorrrrr 💪
|
78 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2021:
|
1344 kcal
|
Fedt: 107,56g | Prot.: 64,02g | Kulhyd.: 11,55g.
Morgenmad: Thenewfood Avocado, de Beste Kaas Jong Belegen 30+, Milbona Bio-Roomboter, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad. Frokost: Mayonaise van El Zelf, Heidegrund Zwiebelmettwurst, 30% Minder Vet, Babybel Babybel. Aftensmad: Freshona Tomatenpuree Triple Geconcentreerd, AH Sesamolie, Swiet Moffo Madame Jeanette Peppersauce, Thenewfood Paprika, Rood, Thenewfood Champignons, Kastanje- en Witte, Thenewfood Paksoi, Olijfolie, AH Franse Scharrelkip Kipdijfilet, Zero Pasta Spaghetti. Snacks/Andet: Cake / Keto - Amandelcake van Yoo, Chocola & snoep / Vegetus - Kokosbonbons, Jumbo Verse Slagroom. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
Stom zij ze hè?😪😤. Heeft je telefoo n goed geslapen en de kuren van FS opgelost?
23 okt 21 af medlem: asjege
|
mijn telefoon heeft verrot slecht geslapen (dankzij de halve nacht schreeuwende dronken mensen buiten) en de kuren zijn er nog steeds. ik stuur ze straks wel even een mailtje via de webversie
23 okt 21 af medlem: Elfje69
|
23 okt 21 af medlem: Dappere-Dodo
|
Balen🤯. Dat helpt zeker niet mee😬. Hopelijk is de helpdesk een beetje vlot.
23 okt 21 af medlem: asjege
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|