Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2021
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2021:
|
1120 kcal
|
Fedt: 52,01g | Prot.: 29,23g | Kulhyd.: 138,66g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Magnum Double Karadut ve Böğürtlen, Сыр Российский, Булгур (Вареный), Magnum Double Karadut ve Böğürtlen. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|