Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2021
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2021:
|
1381 kcal
|
Fedt: 43,88g | Prot.: 63,49g | Kulhyd.: 184,18g.
Morgenmad: Honig, Getoastetes Weißbrot. Frokost: Milbona High Protein Pudding Karamell. Aftensmad: Milfina Milch 1,5% Fett, Spekulatius, Nudeln (Gekocht), Paniertes Schnitzel. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
giovanna30031977's Vægt Historie
|