|
😊
|
115,9 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 46,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2021:
|
822 kcal
|
Fedt: 33,80g | Prot.: 52,15g | Kulhyd.: 76,86g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Suntree Mandelblättchen, Maggi Klare Gemüsebrühe, REWE Karottini, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Iglo Filegro Rosmarin-Zitrone. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|