Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2021
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2021:
|
669 kcal
|
Fedt: 23,46g | Prot.: 43,88g | Kulhyd.: 73,94g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Мёд, Домик в деревне Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Frokost: Вишневый Компот, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksaanana's Vægt Historie
|