Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2021
|
47,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2021:
|
488 kcal
|
Fedt: 24,74g | Prot.: 31,30g | Kulhyd.: 33,10g.
Morgenmad: Бабушка Аня Блинчики с Курицей , Свинина, Жареное Яйцо. Frokost: Жареное Яйцо, Хлеб. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
виктория_нрт's Vægt Historie
|