Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2021
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 37,8 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2021:
|
1360 kcal
|
Fedt: 57,73g | Prot.: 43,68g | Kulhyd.: 164,69g.
Morgenmad: Claybom Manteiga com Sal, Panco Bisnaguinha, Aurora Mussarela, Wickbold Pão Integral, Aurora Apresuntado. Frokost: Yoki Farofa de Milho, Ovo Frito, Lacta Chocolate Ao Leite, Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Banana Nanica, Camil Feijão Carioca Cozido. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ketrin Oliveira's Vægt Historie
|