Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2021
|
46,1 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2021:
|
732 kcal
|
Fedt: 32,03g | Prot.: 56,24g | Kulhyd.: 64,71g.
Morgenmad: Putih Telur Matang. Frokost: Edamame. Aftensmad: Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Andet: Keripik Singkong. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Imar Masriyah's Vægt Historie
|