Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2021
|
81 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2021:
|
2264 kcal
|
Fedt: 85,81g | Prot.: 211,18g | Kulhyd.: 178,88g.
Morgenmad: Lotek, Egg White, Tempe Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yuliushafiz's Vægt Historie
|