Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2021
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2021:
|
769 kcal
|
Fedt: 25,49g | Prot.: 91,94g | Kulhyd.: 41,99g.
Morgenmad: 사과. Frokost: 삼치구이, 사과, 양배추, 닭가슴살. Aftensmad: 마켓컬리 라구소스, 삼치구이, 팽이버섯, ardo 콜리플라워(냉동). Snacks/Andet: 마이밀 자연방목 프로틴. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hey_its_won's Vægt Historie
|