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Guten Morgen meine lieben FS-linge😉
Gestern wurde in Summe 8:30 Stunden getanzt und ja die Füße glühen heute noch 😄Das ist aber sowas von schnuppe, es war einfach nur schön, Zeit miteinander verbringen, gute Musik genießen, bombige Laune verbreiten und nicht irgendwelche Verpflichtungen erledigen. Selbst die Kellnerin ist nur noch tänzelnder Weise durch den Saal geschwebt. Heute gibt es nach dem Frühstück noch eine Runde Tanz und dann ist das wundervolle Wochenende schon wieder vorbei💃🕺💃Das Gewicht bleibt auch heute völlig unbeachtet, hab ja im Hotel keine Waage😄😄😄
Habt alle einen schönen Sonntag 🌞😎🌞
....und macht was draus💃🕺
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62,4 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 oktober 2021:
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2578 kcal
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Fedt: 90,06g | Prot.: 64,38g | Kulhyd.: 366,50g.
Morgenmad: Ananas, Alnatura Hafermilch, Seeberger Cranberry , Aldi Haferflocken, Getrocknete Kürbiskerne. Frokost: Deluxe Pflaumenkompott mit Zimt, Kaiserschmarrn. Aftensmad: Eberswalder Wiener Würstchen, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andet: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen , Tortilla Mais-Chips. mere..
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stabil vægt
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