Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2021
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2021:
|
789 kcal
|
Fedt: 62,83g | Prot.: 39,60g | Kulhyd.: 20,38g.
Morgenmad: ICA Glutenfri Havreknäcke, Cocktailtomater, Smör, Kaffe, Gouda eller Edamer Ost. Frokost: ICA Pangasiusmalfilé, Arla Vispgrädde 40%, Ägg, Smör, Broccoli. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|