Hoffi2102's Dagbog, 24 okt 21

Einen Sonnigen Sonntag 🙋🏼‍♂️❤️
65,6 kg Indtil videre tabt: 26,4 kg.    Stadig tilbage: 0,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 oktober 2021:
1867 kcal Fedt: 58,92g | Prot.: 83,62g | Kulhyd.: 260,44g.   Morgenmad: Banane, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Milsa Skyr Himbeer-Cranberry. Frokost: Kartoffeln, Gekochter Rosenkohl, Iglo Filegro Ofen-Backfisch. Aftensmad: Wolf Thüringer Leberkäse, Vollkornbrot, Activia 100% Pflanzlich Vanille, Heidelbeeren. Snacks/Andet: Äpfel, Mandarine, Berliner, Granini Die Leichte Limo Maracuja-Orange, Kaffee, Kaffee. mere..
1884 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

18 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Hoffi2102's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.