Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2021
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2021:
|
436 kcal
|
Fedt: 7,63g | Prot.: 21,48g | Kulhyd.: 72,10g.
Morgenmad: Sattu, Oats , Cottage Cheese . Snacks/Andet: Lipton Green Tea. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
24 okt 21 af medlem: 1ritz23
|
🥳🥳🥳🥳💪🏽you can do it, go go go 💪🏽💪🏽😁💖💖
24 okt 21 af medlem: Farzana-
|
@1ritz23 and @AI@ thank you for encouraging me 💪🏻🤗
24 okt 21 af medlem: magic_oatmeal
|
24 okt 21 af medlem: Farzana-
|
25 okt 21 af medlem: magic_oatmeal
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
magic_oatmeal's Vægt Historie
|