Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2021
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2021:
|
385 kcal
|
Fedt: 18,14g | Prot.: 20,61g | Kulhyd.: 34,94g.
Morgenmad: Green Запеканка из Творога, Кофе с Молоком и Сахаром, Виталюр Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iriskadiet's Vægt Historie
|