Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2021
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2021:
|
1610 kcal
|
Fedt: 93,26g | Prot.: 133,03g | Kulhyd.: 58,79g.
Frokost: Karamalz Karamalz, Mayonnaise, Rapsöl, Knollensellerie, Hähnchenbrustfilet. Aftensmad: Frischkäse, Kokosmilch, Gut & Günstig Quark 40%, Hähnchenbrustfilet, Rettich. Snacks/Andet: Polnische Wurst, Lidl Protein Bar. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ly_orange's Vægt Historie
|