Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2021
|
46 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2021:
|
944 kcal
|
Fedt: 13,17g | Prot.: 11,81g | Kulhyd.: 182,24g.
Morgenmad: Fruit Salad, Native Persimmons . Frokost: Cucumber Salad with Vinegar, بطاطس بطاطس, رز شعريه ارز. Aftensmad: Banana, Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|