Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2021
|
94,6 kg
Indtil videre tabt: 40,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2021:
|
1335 kcal
|
Fedt: 61,10g | Prot.: 99,25g | Kulhyd.: 97,34g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Тушеные Овощи, Карат Сыр Плавленный Волна, Кофе, Лимон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький. Frokost: Тушеные Овощи, Хлеб Черный, Карась Запеченный в Духовке. Aftensmad: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ашан Сухари из Хлеба, Борщ. Snacks/Andet: Сахарный Песок, Пятерочка Сливы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|