Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2021
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2021:
|
1436 kcal
|
Fedt: 64,85g | Prot.: 96,28g | Kulhyd.: 117,85g.
Morgenmad: Гордость Фермера Уши Свиные, Сметана , Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Белый Город Молоко 2,5%, Гарнец Нутовая Мука, Сваренное Вкрутую Яйцо. Frokost: Яйцо-Пашот, Рис Вареный, Оливковое Масло, Elementaree Руккола, Гречка, Помидоры, Карбонат. Aftensmad: Пятерочка Сахар, Кета, Оливковое Масло, Капуста, Сметана . Snacks/Andet: Дымов Карпаччо из Курицы, Гордость Фермера Уши Свиные, Мёд. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|