Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2021
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2021:
|
1435 kcal
|
Fedt: 51,74g | Prot.: 119,27g | Kulhyd.: 139,94g.
Morgenmad: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Помидоры, Яйцо (Целое), Масло Подсолнечное. Frokost: Блины на Овсяной Муке, Виноград, Груши, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Курица Вареная, Виноград, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный. Aftensmad: Фундук, Кешью, Миндаль, Курица Вареная. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Diana_Dia.Di's Vægt Historie
|